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女生吃不胖的5种美味食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:“有一颗减肥的心,却是吃货的命”美女们是不是常常会有此感叹?虽然说减肥是女人终身的事业,咱们也可以在“事业”上既有成就感,又不亏...

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  白萝卜

  白萝卜中含有芥子油和淀粉酶,这两物质有助于加快人体摄入的脂肪类食物的消化,防止皮下脂肪的堆积,同时也有促进排便的功能。

  紫菜汤

  紫菜纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。

        海带汤

  海带含有大量纤维和无机元素,有通便和利尿的功能。

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