白萝卜
白萝卜中含有芥子油和淀粉酶，这两物质有助于加快人体摄入的脂肪类食物的消化，防止皮下脂肪的堆积，同时也有促进排便的功能。
紫菜汤
紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
海带汤
海带含有大量纤维和无机元素，有通便和利尿的功能。
女生吃不胖的5种美味食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:“有一颗减肥的心，却是吃货的命”美女们是不是常常会有此感叹？虽然说减肥是女人终身的事业，咱们也可以在“事业”上既有成就感，又不亏...
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