好吃不长胖，还能降血压促消化的八种减肥食物
青少年在面对减肥时，家长对其吃的方面总是小心翼翼，深怕吃多了长胖，有什么减肥食物多吃不胖呢?专家推荐了一些健康减肥食品，教你吃什么减肥。这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物，即使多吃也不容易长胖。下面就让我们一起来瞧瞧哪些减肥食品对我们减肥最有益处吧!
冬瓜
冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。冬瓜富含维生素，热量较低。
丝瓜
丝瓜含有丰富的维生素和黏液质，其有通便的作用，因此是不可多得的纤体食物。
女生吃不胖的5种美味食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:“有一颗减肥的心，却是吃货的命”美女们是不是常常会有此感叹？虽然说减肥是女人终身的事业，咱们也可以在“事业”上既有成就感，又不亏...
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