少碰含铅食物
铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，例如爆米花皮蛋罐头食物等，铅会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退脑部的氧气及营养供应不足，破坏脑细胞，造成记忆力减退脑部组织受损。
10种食物让大脑早衰 不想变笨蛋就别吃
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟...
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