中医是很不赞同熬夜看球的，一般情况下，晚上11点之后是培养人体阳气的最重要的时间，所以这段时间如果不进行休息对身体造成的损害是白天无法补救。如果实在是想要看球，这种无法不看的心情存在，就可以试试温补护目——看球时可以泡上一壶温补茶。
选用熟普洱红茶等偏温热性茶叶，加些枸杞子大枣生姜片，少许菊花冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃，再配合休息，身体根底健康了，眼睛自然也就健康了。
他还强调，眼药水中含有少量防腐剂或激素，使用不当容易引发其他眼部疾病，使用时要遵医嘱。
枸杞普洱茶的做法介绍
有人常问枸杞与普洱茶可以放到一起喝吗?这两种食物放到一起当然可以喝，其功效也是可佳的，下面就详细介绍枸杞普洱茶的做法。
枸杞普洱茶的做法一
材料3克普洱茶，3-5克枸杞3-4粒红枣。
枸杞普洱茶的做法一可以直接将茶枸杞和红枣放入一个空的玻璃杯中，然后用开水进行冲泡喝，或者用水煮一下，煮到沸腾后就可以喝了。
功效劳累或熬夜后的安神理气明目。
材料普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。
枸杞普洱茶的做法做法二
1 将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮枸杞;
2重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。
功效陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠助代谢防老化的健康热饮。
以上就是对枸杞普洱茶的做法介绍，希望对大家了解枸杞普洱茶的做法有所帮助。
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