1日常习惯
饮食量的多少和人的饮食习惯有关，有的人总是贪吃多吃并不总是因为饥饿，而是一种长期养成的习惯。
2时间过长
人在就餐时，如果吃得过快或时间过长，都可能造成过度饮食。面对喜爱的食物难以控制食欲也是一个重要原因。
千万别这样吃饭 否则变白痴
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:日本科学家最近的一项研究发现：长期饱食的人大脑更容易早衰。 据称长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫...
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