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千万别这样吃饭 否则变白痴

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:日本科学家最近的一项研究发现:长期饱食的人大脑更容易早衰。  据称长期饱食会使人体内热量摄入过多,脂肪过剩,血脂增高,引起一种叫...

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  5食用变性食物霉烂食物

  黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物玉米花生中,该菌在温暖潮湿的环境下易于生长繁殖,研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲非洲某些地区癌肿高发的重要原因。

  6经常食用腌制食品

 

  亚硝酸盐也是公认的致癌物,蔬菜鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中,发酵的腌菜泡菜酸菜中,隔夜的煮熟白菜香肠肉类中都含有亚硝基化合物,如果经常食用这些食物就有致癌的危险。

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