4.饿着肚子去购物。生活中你有没有这样的感觉，饿着肚子时看着满货架可以饱腹的食品就想往购物车里放，特别是巧克力薯片奶油蛋糕等显得格外诱人。美国康奈尔大学研究发现，被禁食5小时的参试者去超市购物，选择的食品一般热量很高，而吃过东西的参试者购买的食物热量就相对小很多。因此，饥饿时去购物的人往往更容易购买高热量的不健康食物。范志红提醒大家，不是很饿的时候去逛超市才是合理的时间，有利于理性购物。
超市买食品的8个重大错误
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.买油就选大桶的。由于很多商家推行ldquo;买得越多越便宜rdquo;的促销手段，很多人买的油几乎都是10斤左右的大桶装。中国农业大学...
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