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海鲜鸡蛋炒秋葵

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:早餐白粥配上一盘菜,吃起来才有滋有味,今天搭配的是海鲜鸡蛋炒秋葵,味道鲜美,香喷喷的鸡蛋吸收了秋葵的粘液,有一种海鲜的味道。...

DIY做出美味海鲜来

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  烤生蚝 

  材料

  生蚝1打大蒜150克油盐适量鸡精少量白酒少量胡椒粉少许。

  做法

  1在市场购买新鲜的生蚝,可以让市场的人帮忙把蚝壳撬开,也可以买回家自己处理,处理方法用刷子仔细将蚝壳清洗干净,用铁锤或者结实的硬物将蚝壳的边缘砸平,然后用平口螺丝刀将蚝壳撬开。新鲜的生蚝开壳以后撒上适量柠檬汁即可食用,味道很鲜美,但一定要非常新鲜。

  2将蚝壳内的蚝肉剥离出来,放在碗内加少许白酒盐胡椒粉冷藏腌制15分钟。

  3大蒜去皮,剁成蒜茸,炒锅内放入适量的油,用小火将蒜蓉炒出香味,炒成微微金黄色,注意,一定要小火并且不断用炒勺翻动,避免蒜茸粘锅。在炒蒜蓉之前用清水冲洗可以将蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜茸粘锅,但是大蒜的滋味也会丧失一些。

  4将炒制好的蒜茸连油一起盛出来,晾凉以后按口味加入盐鸡精,可以比平时的口味略咸一些。

  5将腌制好的蚝肉放入洗净的蚝壳内,将调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。

  6将生蚝放入烤箱下层,用下火烤20分钟左右,至蚝肉略收缩,最后再用上下火烤1-2分钟,至蒜茸着色即可。如果家里的烤箱不分上下火,可以用一张锡纸盖住生蚝,避免焦糊。

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