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卤蛋铁蛋

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:卤香味浓郁,蛋黄和蛋白都完全入了味,酱香四溢,不似平常鸡蛋那般寡淡无味,相反平日令人讨厌的蛋黄也变得咸香美味了。铁蛋为台湾台...

一周瘦10斤的鸡蛋减肥食谱 

   星期二

   早餐煮鸡蛋一个,烤面包,水果,咖啡

   午餐煮鸡蛋两个,咖啡,水果

   晚餐牛排,以西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

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