3降脂食品——洋葱
推荐理由洋葱可清血，有助于降低胆固醇。
4抗氧化食品——豆腐
推荐理由除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，“氧化”意味着“衰老”。
适合白领的6种营养食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，哪些食物适合白领吃呢？白领午餐吃什么好？工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
8个动作轻松燃脂
劳累一天后，人们很难燃起运动的激情。据美国“MSN”网站近日报道，高级私人教练雷尼塔·布兰南推荐了8组锻...[全文]
-
都市白领缓解疲劳的饮食宝
随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，尤其是一些都市白领，经常感觉到疲劳。那么你知道缓解疲劳的...[全文]
-
哪些习惯会危害上班族的健
上班族上班的时候，往往都是一整天都面对着电脑，只有吃饭的时候稍微离开一会，殊不知有很多坏习惯正在危害上...[全文]
热门点击
十种白领养
学会吃午餐
午后犯困怎
白领们的威
白领时尚养
帮上班族养
秋季养生吃
久坐的人不
白领如何养
酒后不能喝
秋季保健
90%白领都
一周爱心便
白领养生：教
白领女性抗
女人7个饮
14个特征测
白领补脑食
白领用眼过
熬夜要保养
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥