最适合熬夜吃的五种水果
1适量的苹果胡萝卜菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶蜂蜜少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2香蕉木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3两个猕猴桃4只橙子一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c，补充体能而且美容。
43个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5一根新鲜黄瓜1/2升豆浆3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。》》久坐族怎么减肥呢？久坐族减肥食谱
久坐的人不得不喝的茶
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那...
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