进入11月份，江苏各大地级市都被“雾霾”笼罩。“雾霾”会导致肺癌的产生，华东地区最近查到了肺癌最小的患者，年仅8岁。
对策五进门先洗脸漱口清理鼻腔
进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉，洗脸漱口清理鼻腔。
洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
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