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保持良好生活习惯 远离癌症

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:不合理的膳食  饮食是人生最重要的组成部分,尽管食物中的有害物质含量很少,但天天接触,积少成多,也足以损害...

     不良心理因素

     长期压抑和不满,过于强烈的忧郁悲哀恐惧愤怒等,另外还有遭受巨大心理打击而不能及时自拔者都容易诱发癌症。科学家甚至总结出所谓的癌症性格是指性格和情绪极其古怪走极端者,如忧郁嫉妒狭隘好斗易怒争强好胜等。

     心理因素致病,是通过中极神经系统内分泌系统及机体免疫功能三方面,悄悄地慢慢地使人生病。应激抑郁都可致皮质或下丘脑功能的改变,普可直接或通过免疫反应削弱对抗恶性肿瘤的抵抗力。

     吸烟

     吸烟致癌已为无数事实证明。烟雾中含有4000种化合物,其中43种已被认为是致癌物。烟雾中的一氧化碳氰化氢甲醛和菸碱不仅会增加癌症的发生率,而且也会导致患心脏病高血压等。

     上海肿瘤医院660例肺癌统计,吸烟都占90%。吸烟引起的肺癌有很长的潜伏期,它与每日吸烟数量吸烟时间长短和开始吸烟年龄有关。戒烟越早,戒烟时间越长,发生肺癌的机会也越低。

     被动吸烟对人体危害,比人们想象的大得多。间接吸入的烟雾是A级致癌物。在家庭中,深受被动吸烟之害的莫过于配偶和儿童。如儿童生活在一个吸烟者的家庭里,发育未完全的呼吸系统和免疫系统,无力防御这些有害气体,成年时患肺癌的机会亦大得多。

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