黄豆芽降低血压
黄豆在发芽过程中有很多的营养素被释放出来，如B族维生素和维生素CE等。它还在降低血压抗心律失常等方面，功效卓著。
黄豆芽一般可以炒食凉拌或炖汤。可用油急速快炒，加少量食醋，切不可加碱，这样才能保持B族维生素不损失。
豆芽竟可以抵抗一切癌症
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:所谓豆芽菜，即是利用豆类经水浸，生发出嫩芽的一种特定意义的蔬菜，一般包括绿豆芽、黄豆芽和黑豆芽等。豆芽菜鲜嫩生脆，味美可口，是深受...
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