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冬瓜3款美味营养吃法 有助减肥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝,冬瓜软烂,汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜,排毒瘦身。下面小编就介绍几款冬...

   三蛋皮饺子冬瓜汤

   主料虾仁冬瓜。

   辅料鸡蛋三个猪肉馅香菜。

   调料香油盐鸡精料酒水淀粉胡椒粉葱姜。

冬瓜3款美味营养吃法 有助减肥

   烹制方法

   1将冬瓜切成均匀的粗条,香菜切段,虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中,加一个蛋清葱姜末盐鸡精料酒胡椒粉香油搅拌均匀。

   2取一小碗,打入鸡蛋,加淀粉盐搅匀,锅热后逐个煎成圆薄皮,中间放馅包成饺子状。

   3坐锅点火倒入油,放入葱煸出香味后加适量水,倒入冬瓜,依次加盐料酒鸡精胡椒粉调味,大火烧开后放入饺子煮熟,撒上香菜即可。

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