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秋冬养生:喝茶防感冒 11种滋阴润肺茶

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面小编为你推荐十款专门防治秋季感冒...

   七菊花茶

   准备茶叶2克杭菊2克,用热开水冲泡即可。能起到清热解毒明目养肝作用。长期服用能够抗衰老治疗干咳和咽喉疼痛聪耳明目。

秋冬养生喝茶防感冒 11种滋阴润肺茶 菊花茶

   八醋茶

   准备茶叶5克陈醋1毫升。茶叶以热开水冲泡5分钟,然后加入陈醋即可。具有活血化瘀和胃止痢作用。适用于是来伤痛牙痛等不适。

   九奶茶

   准备适量牛奶白糖和茶汁。先煮沸牛奶,然后加入白糖。按照1勺牛奶2勺茶汁的比例进行饮用。能起到和胃健脾提神明目的作用,适用于消化不良大病久病体弱者饮用。

   十枣茶

   准备茶叶5克红枣10枚。红枣洗净去核捣烂。茶叶以热开水冲泡7分钟,然后往里面加入红枣泥即可。能起到健脾补虚功效,适合小儿夜尿没胃口吃东西等情况使用。

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