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秋冬养生:喝茶防感冒 11种滋阴润肺茶

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋风瑟瑟,寒风渐起,虽然入睡时仍需适当吹风扇,但是夜里也有了凉意,一不小心很有可能患上感冒。下面小编为你推荐十款专门防治秋季感冒...

   四苦瓜茶

   将苦瓜去瓤装入绿茶,将其挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜,取适量用沸水冲泡饮用即可。苦瓜茶具有利尿的功效。

秋冬养生喝茶防感冒 11种滋阴润肺茶 苦瓜茶

   五姜苏茶

   取生姜3克苏叶3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,然后用开水冲泡10分钟即可。把姜苏茶代茶饮用,每天喝2次,上下午各一次,要温服。姜苏茶适用于风寒感冒头痛发热恶心呕吐胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

   六盐茶

   准备茶叶3克食盐1克。两种材料一同放杯中,以热开水冲泡7分钟即可。具有降火化痰消炎明目利咽等作用,能够治疗轻微伤风咳嗽牙龈发炎喉咙肿痛眼睛红肿等不适。

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