艾叶红花泡脚的注意事项有哪些?艾叶和红花都是代表性很强的中药,也是最为常用的中药药材。一年或二年生草本植物。又名黄蓝红蓝红蓝花草红花刺红花及红花草。红花产量和含油率均高,栽培管理简便,适于机械耕作,是一种新兴的油料作物。
红花艾叶共五十克,包扎在布袋中,然后放到锅里,与水熬煮至水沸腾,然后在调用小火煮五到十分钟,然后可以吧汁水倒入盆里泡脚。
艾叶红花泡脚注意事项
1热水的水温不得超过五十摄氏度,对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,那么之一稍微放置一会儿待其水温降下来~
2用艾叶红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。
3饭后一个小时内不可泡脚,不能再空腹的时候泡脚。如果有条件在5~7点这个时间段泡脚对肾经有所帮助。
4饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
5经期妊娠期妇女高血压患者以及身体有出血症状的病人不易用艾叶红花泡脚。
6艾叶红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产生对身体有害的物质。
7泡脚贵在坚持,时间在三个月到一年左右,泡脚的频率一周一次为宜。