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柠檬片泡水的功效及副作用

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:柠檬片泡水的功效及副作用 ?柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为ldquo;柠檬酸仓库rdquo;...

   柠檬片泡水的功效及副作用 ?柠檬色泽橙黄气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙磷铁及维生素B1维生素B2维生素C和烟酸等。

柠檬片泡水的功效及副作用 柠檬片泡水的功效及副作用 

   柠檬片泡水的功效

   1美白

   由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

   2防治心血管疾病

   喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

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