红枣的保健功效？红枣不仅是一种水果，而且是很好的滋补食物，更重要的是它还有壮阳作用，现代人对生活质量的要求非常高，性功能障碍问题就显得更加迫切突出。对男性来说，性功能障碍让很多人提不起头，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，严重影响夫妻的正常生活。
1.健脾益胃脾胃虚弱腹泻倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参白术共用，能补中益气健脾胃，达到增加食欲止泻的功效；红枣和生姜半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀呕吐等症状。
2.补气养血红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣黄芪枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神女性躁郁症哭泣不安心神不宁等，用红枣和甘草小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神舒肝解郁的功效。
4.缓和药性红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂大戟芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣富含多种维生素和氨基酸，以及钙铁等多种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可提高人体的忍耐力，此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心肌提供营养，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，有性功能障碍的男性吃些红枣明显能提高性欲。
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