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燕窝的四种做法 营养又健康

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:燕窝的做法有哪些?燕窝的食用方法?燕窝的吃法多种,一般为人们所喜爱的是烹制名菜ldquo;清汤燕菜rdquo;。燕窝一向被认为滋补品,是一种...

   燕窝的做法有哪些?燕窝的食用方法?燕窝的吃法多种,一般为人们所喜爱的是烹制名菜“清汤燕菜”。燕窝一向被认为滋补品,是一种生长于印尼马来西亚和泰国等东南亚一带海域喜欢群体栖身于悬崖峭壁的石洞内的一种叫“金丝燕”的雀鸟,利用苔鲜海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的鸟窝。人们把这种鸟窝取下来,经过提炼选拣就成为名贵的燕窝。

   1.秋梨燕窝

   秋白梨2个,切掉柄端,挖出核心,将燕窝5g,冰糖10g同放于梨中,用柄盖好,以竹签插定,略加水蒸熟食。每日早晨食下。

   源于《文堂集验方》。本方取燕窝滋阴润肺,白梨冰糖润燥化痰,故用为辅佐。适用于老人肺虚燥热,咳嗽痰喘等。

燕窝的四种做法 营养又健康 燕窝的四种做法 营养又健康

   2.人参燕窝汤

   白燕窝6g,人参3g。放瓷杯中隔水炖熟,徐徐服食。

   源于《救生苦海》。本方以白燕窝补益脾胃,以人参鼓舞脾胃元气,增进饮食。用于泻痢后,干呕欲吐,饮食不进。

   3.牛乳燕窝汤

   燕窝6g,隔水炖熟,加牛奶500g煮沸,一同服用。

   源于《本草纲目拾遗》。本方以燕窝益脾和胃,润燥去枯,牛乳益胃润燥。用于胃气虚弱,胃阴不足,反胃呕吐或噎膈,胃肠津液枯槁,饮食难下,大便燥结如羊屎。

   4木瓜炖燕窝

   原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。

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