冬虫夏草的食疗方法？冬虫夏草的食用功效？中国的中医有这么一句话，西医治表中医治本，中医对于身体的健康呵护这是无可置疑的，且中医还能够达到根本的治疗效果。特别是中国有名的冬虫夏草，由于药效好，且食用方法多，因此有着“软黄金”之称号。冬虫夏草真的有那么灵验吗?这里养生中国为大家详细的介绍冬虫夏草的由来和作用功效。
生于雪原亦虫亦草数量稀少难于采摘——这一切都使得冬虫夏草被冠上了“珍稀药材”的名号，然而在中医专家眼里，冬虫夏草在中草药家族中并非什么贵重药材，身份很普通。
“它是中药，但它的药效其实很普通，即使是主治肺肾两虚的久咳气喘，也只能作为辅助用药，且要在痰少或无痰时才能用。对于过敏性哮喘则基本上无用。因冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热湿热内盛者不宜服用。不过，对于肺结核等肺痨咳喘痰中带血丝的患者，虫草加上百合川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚脾胃差不能大补的人来说，虫草也算不错的食补良药。
虫草服用时有一些需要注意的地方，如有人以为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然，人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3~4克就足够了。当然，喝完冬虫夏草炖的汤，如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉，则药效更能完全被利用。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1~2个月。
除了将冬虫夏草与鸡鸭牛羊肉或各种素菜炖服外，虫草还可用水煎煮着吃，或者病情轻者也可以把虫草研末服。在用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛软弱无力梦遗滑精阳痿早泄耳鸣健忘及神思恍惚等方面时，常教授建议单用冬虫夏草泡酒服，或与杜仲川断枸杞子鹿角胶龟甲胶等补精血壮阳气强筋健骨之品配合使用，以增强药效。
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