桃仁的食疗价值？酱汁桃仁的做法？桃仁富含纤维素，能够促进肠道蠕动，利于消化，预防大便燥结。能够减缓痛经的症状，亦可抑制月经期间的腰痛，还可以调理经期或月经量不正常的现象。富含胶质，有显著的止血功效。特别适合患有出血性疾病的人士，特别是月经过多以及血崩的妇女。桃仁富含碳水化合物和糖类，可以提供人体所需能量。
食疗价值
通便纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
调经缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长或是月经过少。
止血含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。
补充能量含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。
酱汁桃仁的做法
调料甜面酱白糖清水食用油
烹制方法
1将核桃仁放热水中泡一下撕去皮;
2坐锅点火放入油，油温四成热时倒入核桃仁炸酥捞出沥干油;
3坐锅点火放入清水白糖不停搅拌先翻大泡转成翻鱼眼泡时，放入甜面酱翻炒均匀，待糖与酱合一体时加入核桃仁，当糖和酱全部裹在核桃仁上即可。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆