5灵芝银耳汤
配方灵芝银耳黑木耳各5克，冰糖适量。
制法将灵芝银耳黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。功效活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化高血压等症。
用法喝汤吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
6灵芝二仁汤
配方灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁甜杏仁冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效适用于支气管炎咳嗽多痰等。
用法每日清晨服用。
灵芝的食用方法 灵芝怎么吃
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:灵芝的食用方法？灵芝怎么吃？灵芝的保健食谱有哪些？灵芝汤的做法有哪些？在《本草纲目》把灵芝列在菜部，就是人们可以像吃菜一样的吃灵芝...
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