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艾叶的吃法和功效

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:端午节,传纺的南方的家家户户都要挂上艾叶,不光寓意深远,艾叶本身也具有很多吃法及功效作用,下面就给大家介绍十款艾叶的吃法,对身体保...

   10艾叶青团

   准备多些,芝麻花生适量,猪油适量,黄片糖和白糖适量,柚子树叶或者芭蕉叶若干。

   艾草用清水洗净后,入大锅里煮开,其间加一点点苏打粉一起同煮,这样可以使艾草容易煮烂,煮好艾草好,捞出再用清水洗净,然后挤干水分备用。

   把花生和芝麻洗净后,分别入锅里炒香,然后放入搅拌机搅碎备用,黄片糖切碎加入花生芝麻馅里,再加入适当的猪油和白糖,搅拌均匀后,制成艾糍粑的馅备用。

   用适量的黄片糖放入锅中煮成水状,然后把糯米粉置入大盆,加入黄糖水及处理过的艾草,一起搓揉,尽量揉久些,以便艾草能充分的和糯米粉搅拌均匀,水不可一次加太多,慢慢加入,因为艾草也带有水分,揉好的面应该不干不湿,就象做包子似的面那么样便可。

艾叶的吃法和功效 香艾饺子

   抓一团面,揉圆后,在中间挖开个洞,装入芝麻花生馅,然后轻轻包好,再揉搓一下成圆形状,蒸笼里垫上柚子叶,把做好的艾糍粑外表抹上一层花生油,然后轻轻置于柚子叶上,置炉上旺火蒸20分钟即可。

   11香艾饺子

   把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐味精生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。

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