艾草有一股独特的芳香，可以驱蚊止痒，同时也具有安神助眠的功效。据了解，在花圃里一般都有出售盆栽的艾草，将艾草放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜入睡。对女性朋友来说，好睡眠就是好皮肤的保障。
每年3月初艾草的根茎开始萌发，4月下旬便能采收第一茬。新鲜的艾草可以当做野菜食用，但不宜常吃。干艾草常见于中药店，可以单独买来熬汤饮用或者泡脚，但使用之前最好咨询医生，因为艾草适合的是寒型体质。
食用艾草达到美容效果，其原理就是艾草活血化淤的功效。女性脸色发黄长斑，都源自体内气滞血淤经络不通，这就是中医所说的内淤外斑，而通过艾草活血疏经祛除内寒，外部的皮肤自然就白皙有光泽。
艾草还可以用来泡水洗澡治疗皮肤瘙痒和湿疹，同时艾叶燃烧的烟对引起不同传染性流行性疾病的多种致病细菌真菌和病毒都有明显的抑制作用。悬挂艾叶及燃烧艾叶有预防过敏的作用。
用来温灸的艾条有两种，一种比较粗，里面的粉末也比较粗糙，主要用来温灸身体穴位。另一种艾条比较细，直径在0.5cm至1cm，里面的粉末细致，燃烧时间较长，主要在美容院用于面部温灸。温灸配合面部刮痧基础护理可以解决面部萎黄色斑等问题，而且燃烧过的艾条灰还可以涂在刚刚清理过的痘痘处，防止因发炎而留下疤痕。但温灸要在医生的指导下进行，针对不同的穴位温灸，同时还要及时处理燃烧完的艾条灰，防止烫伤皮肤，尤其是脸部温灸。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆