大家都知道杜仲是中国特有的一种名贵的中药药材，在治疗疾病上的功效与作用是毋庸置疑的，而且对于杜仲的用途，不仅仅可以用作药材，同样可以用作食疗的方法，下面就来向大家推荐11种民间用杜仲的食疗方法。

　　 1杜仲煨猪腰杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于《本草权度》。本方主要以杜仲补肝肾强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

　　 2杜仲爆羊肾杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。杜仲五味子加水煎取浓汁；羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐姜葱等调味食。源于《箧中方》。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。

　　 3杜仲寄生茶杜仲桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

　　 4杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

　　 5杜仲白术当归阿胶党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

　　 6炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累久坐所致腰背酸痛。

　　 7炒杜仲15克川木香5克八角茴香15克，加水200毫升酒半盅煎服，可治腰痛。

　　 8炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

　　 9杜仲酒治卒腰痛。杜仲丹参各25g，川芎15g。上3味切，以酒2斤渍5晚，随性少少饮之。方中杜仲配伍各药有补肝肾强筋骨的功效。

　　 10思仙续断丸治肝肾风虚气弱，脚膝不可践地，腰脊疼痛，风毒流注下经，行止艰难，小便余沥，此药补五脏内伤，调中益精凉血，坚强筋骨，益智轻身。杜仲150g，五加皮防风薏苡仁羌活续断牛膝各90g，萆薢120g，生干地黄150g。上为末，好酒3升，化青盐90g，用木瓜250g，以盐酒煮成膏，和杵丸如梧子大，每服50丸，空心食前，温酒盐汤下。方中杜仲配伍续断治肝肾不足之腰膝酸痛，腿软无力，行走不利等症。

　　 11单味配猪腰子同炖吃，治肾虚腰背酸痛，腿膝软弱，小便频数。