痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛恶心呕吐头痛或腹泻。益母草具有活血散瘀的功效，能有效的治疗痛经。但是很多女人也是谈药色变，一想到煎制的中药，就开始头痛。其实服用益母草没有那么麻烦，益母草茶就是最好的选择。
痛经多喝益母草茶最有效
火热型茶饮
适合经血鲜红量多，阴部有异味，易便秘者。
材料益母草白芍黄芩延胡索各3钱，香附2钱，当归1.5钱，红糖适量。
功效益母草活血利水;香附抗菌，抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。
寒湿型茶饮
适合经血略黑有血块，四肢浮肿，腹泻者。
材料益母草1.5钱，香附泽兰白芍茯苓艾叶各3钱，红糖适量。
功效益母草活血利水;香附抗菌镇痛，能抑制子宫收缩;泽兰可去体内湿气;白芍可镇痛;茯苓利水去湿;艾叶可温经去湿气;红糖补血排毒。
郁闷型茶饮
适合情绪焦虑易紧张，压力大睡眠差者。
材料益母草玫瑰花川芎白芍川楝子各3钱，当归1.5钱，郁金2钱，红糖适量。
功效益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁行气;红糖补血排毒。
瘀阻型茶饮
适合子宫肌腺瘤，巧克力囊肿等经痛严重者。
材料益母草归尾白芍赤芍川芎延胡索各3钱，香附2钱，红糖适量。
功效益母草活血;香附抗菌，能抑制子宫收缩;归尾具活血;白芍可镇痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀袪风止痛;延胡索行气;红糖补血排毒。
医师说活血不上火
益母草除了具有温经活血功效之外，同时不会上火，因此很适合用来做为缓经痛茶饮的主药材。
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