三七粉吃法主要分两种，一种是生吃就是直接温水或者牛奶送服或者直接吞服，效果最广泛，美容养颜，三高，活血化瘀，心脑血管疾病预防都是这种吃法；一次用量1-3克，一天两次饭后为宜；三七和人参一般不同时使用，但有时合理对症使用又可以起到独特的功效，本文就为大家介绍两个三七和人参搭配温补脾肾补气活血食谱。
三七人参羊肉汤
基本材料人参8克，三七10克，羊肉350克
[制法]羊肉洗净，斩块；人参三七略洗，与羊肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2～3小时，调味供用。
[功能]补气活血
[适用范围]用于气虚血瘀之心悸。症见心悸怔仲气短乏力活动后加剧胸闷心痛痛有定处舌苔薄白舌质暗或紫暗有瘀点或瘀斑。
三七人参煲鸡汤
基本材料鸡肉250克，人参8克，三七10克
[制法]鸡肉洗净斩块；人参切厚片，三七洗净捣碎，与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。
[功能]温补脾肾活血祛瘀
[适用范围]用于脾肾阳虚挟瘀所致的慢性肾功能衰竭。症见面色苍白，唇色发音，全身乏力，四肢酸困，纳呆食少，腹胀便溏，小便短少，畏寒肢冷，口淡不渴，口中尿臭，舌淡而胖大有齿痕和瘀斑瘀点。
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