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天麻的吃法 天麻的药膳食谱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:天麻,又名赤箭、定风草、水洋芋等。天麻是一种名贵的中药材同时也是一种非常常用的药膳材料,早在两干多年前就已入药。其性辛、平、...

   2天麻鲤鱼来源于《食用菌饮食疗法》。

   材料天麻25克,鲜鲤鱼1500克,川芎10克,茯苓10克,调料各适量。

天麻的吃法 天麻的药膳食谱 天麻鲤鱼

   烹制方法将鱼去鳞鳃内脏,洗净,装入盆内。川芎茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱姜清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖食盐味精胡椒粉香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。

   食法食量用烧好的鱼佐餐或单食均可。

   功能平肝息风定惊止痛,行气活血。

   适应范围适用于虚火头痛眼黑肢麻,及神经衰弱高血压头昏等症。

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