灵芝破壁孢子粉功效与作用及食用方法——灵芝孢子粉的食用方法
空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群3-4克轻微患病者6-9克较重患病者9-12克。
用量一日两次，早晚各一次，按量，多服或过量均无害无副作用。
灵芝孢子粉排骨汤
用料猪排骨1.5斤孢子粉5克水适量
做法将水排骨灵芝孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时下盐调味即可。
灵芝破壁孢子粉功效与作用及食用方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:灵芝的主要作用表现在抵抗肿瘤、保肝解毒、降低血糖、改善睡眠、降低胆固醇等，并增强机体整体免疫力，预防老年虚弱病变。灵芝对人体...
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