燕窝耳莲子羹的制作材料
主料燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。
燕窝耳莲子羹怎么做，如何做燕窝耳莲子羹才好吃
1燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用；
2新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂；
3将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效养阴润肺，生津整肠之效。
燕窝怎么做好吃 燕窝的做法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:燕窝怎么做好吃,燕窝的做法是什么？燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。从...
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