三七粉是用三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七粉的副作用
三七含皂甙，主要为人参皂甙Rb1Rg1Rg2和少量人参皂甙RaRb2Rb和Re。此外，还含黄酮甙淀粉蛋白质油脂等，具有良好的止血功效显著的造血功能；能加强和改善冠脉微循环。
每天空腹吃三七粉3克对患高血压高血脂动脉硬化者，效果较佳。此剂量对一般人无副作用，只是个体“火”重者需视情况减免。严忌与酒同服，三七遇酒便成跌打损伤药，同时上“火”。
三七粉注意事项
1孕期妇女禁止使用女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2感冒期间感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒，三七粉性温，是可以服用三七粉。
3三七粉建议坚持常服长期服用三七粉可活血通络软化血管降血压降血脂。
4请勿过量一般正常体质的人,服用三七粉的一日不要超过10克，正常5-8克分两次服用。“少量多次”
5早上服用早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力抗衰老等功能。
6晚上服用服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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