黄芪的功效及食用方法
1每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
2每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
3取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭黄芪粥,也很有益。
益气固表
黄芪炖乌鸡黄芪30克,防风焦白术各15克,乌鸡1只,盐适量。将鸡去内脏洗净后入沸水中焯一下,将上述几味中药用纱布包好,装入鸡肚内,入锅加水及盐适量,炖至鸡烂熟即可。
补气活血
黄芪鳝鱼汤黄芪30克,鳝鱼300克,大枣5个,植物油姜丝料酒酱油盐各适量。将黄芪大枣洗净,鳝鱼去杂洗净后切块。锅中放油烧热后,放入鳝鱼姜丝盐,炒至鳝鱼半熟,将黄芪大枣放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲约1小时至熟,加料酒酱油调味。