设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 中医养生 > 中药大全 > 灵芝孢子粉怎么吃吸收效果最好

灵芝孢子粉怎么吃吸收效果最好

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:古医书中认为灵芝有ldquo;益心气rdquo;ldquo;益肺气rdquo;ldquo;补肝,安神rdquo;ldquo;坚筋骨,利关节rdquo;ldquo;治耳聋rdquo;等多...

   灵芝鹌鹑蛋汤鹌鹑蛋12个,灵芝60g,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精悦色减皱功效。

   灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝孢子粉6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可以常服。

灵芝孢子粉怎么吃吸收效果最好 灵芝孢子粉怎么吃吸收效果最好

   灵芝莲子清鸡汤:灵芝孢子粉6g,莲子50g,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。

   灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝孢子粉6g,杞子30g,南枣10枚,乳鸽一只,生姜1片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片