艾梗老鸡汤
原料
鲜艾梗·············150克;
老母鸡·············1只;
精盐···············适量;
生姜···············10克;
清水···············适量;
做法
1将老母鸡放血宰杀,拔毛去内脏,然后洗净切成大块。
2把生姜洗净,再拍扁。
3瓦锅洗净,放进老母鸡艾梗生姜;加入清水。
4先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。
5调入适量的精盐即可饮用。
特点
清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。
健康小贴士
因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它。若用新鲜艾梗煲汤,味道会更香。吃鸡肉时,若味太淡,可以点蘸酱油。汤中也可以加一点味精或鸡精,以增加鲜味感