中医认为灵芝性平味甘，能健脑益肾消炎利尿;银耳性产，味甘淡，可滋阴润肺养胃生津。以下内容将为你介绍灵芝茶怎么泡。>>>灵芝泡茶有什么好处
灵芝银耳茶--肝调养食谱美容菜谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱
材料主料灵芝5克,银耳10克
调料白砂糖5克
做法1.灵芝银耳用清水洗净。
2.银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。
3.翌晨加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。
功效功效保肝安神益智。银耳能滋阴润肺，故痰多清稀属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。
本品营养丰富，含有机锗高分子的多糖体甘露醇及多种矿物质和维生素，具有促进细胞新陈代谢保肝护胆的功效。
灵芝甘草茶--失眠食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱肝炎食谱
材料灵芝6克,甘草5克
做法将灵芝甘草加水400毫升，煎煮20分钟。
功效补虚强身，安神定志。适用于迁延性肝炎。
食物相克甘草甘草恶远志，反大戟芫花甘遂海藻
灵芝茶--补气食谱延缓衰老食谱
材料灵芝10克
做法将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。代茶饮，每日1剂。
功效补中益气，益寿延年。《神家本草经》载“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
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