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红枣的功效 女性冬季养生之滋补佳品

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:女人吃红枣的好处很多,女士常吃红枣,有养颜、润肺、补血、止咳、等功效,可得到多种补益,而且红枣对女性养颜保养皮肤极有效。红枣性温...

   5瘦身减肥

   衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女人来说,有时候并非一件事,而是一种生活态度!

   红枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品。躺在沙发上,看电视,打游戏,嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过,嚼口香糖有瘦脸的功效吧,嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是,枣的糖含量很高,热量自然不低,因此如果你的目的是瘦身减肥,请控制枣的摄入量。每天定量,持之以恒就能达到满意的效果啦!

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   6不易生病

   枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期吃体质会有明显改善。

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