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母乳喂养的八大误区

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:母乳对于婴儿来说是最好的食物,是很有营养的,有条件的母亲一定是会选择母乳喂养的,但是在喂养的过程中也会存在一定的误区,下面为你介...

  此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。

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  1柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等 高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿 子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食 柿子。

  2榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升 高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上 火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

       【不容错过】怀孕后不能吃什么肉?

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