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警惕新妈妈最容易犯的错误

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:初为人母犯一些错误,总是在所难免的,但一定要想办法避免这些事情的发生,下面为你介绍新妈妈最容易犯的错误。...
 

番茄搭配四种蔬菜,营养可不一般哦

  番茄土豆片

  这道菜可以防治高血压,因为两种原料有一个共同的特点,都含有丰富的钾,钾能促进血中钠盐的排出,有降压利尿消肿作用,对高血压肾脏病有良好的辅助治疗作用。

番茄搭配四种蔬菜,营养可不一般哦

  番茄炒虾仁

  虾仁肉质松软,易于消化,含蛋白质是鱼蛋奶的几倍到几十倍,和鸡蛋番茄同炒,虾仁洁白,鸡蛋嫩黄,番茄鲜红,色泽美观,营养均衡,味道可口,还能健脾开胃。

  结语番茄搭配茄子,菜花,土豆片和虾仁,让营养变得不一般,快来尝尝吧。

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