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经期瑜伽动作 让你远离疼痛

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:对于女性来说,觉得最讨厌最麻烦的事情就是痛经了,要吃了不少,效果却没有,吃止痛药又怕对身体不好,下面为你介绍经期瑜伽动作,能够让你远...

10个食疗方

5.山楂酒

方法山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾通经功效。

功效适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。

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