8.姜艾薏苡仁粥
方法干姜艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经化瘀散寒除湿及润肤功效。
功效适用于寒湿凝滞型痛经。
经期瑜伽动作 让你远离疼痛
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对于女性来说，觉得最讨厌最麻烦的事情就是痛经了，要吃了不少，效果却没有，吃止痛药又怕对身体不好，下面为你介绍经期瑜伽动作，能够让你远...
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