四爱戴
爱戴之前曾出版瑜伽书籍《爱戴的瑜伽》，可以算是名副其实的明星瑜伽专家。爱戴表示，她本人一直有练习瑜伽健身和缓解压力的习惯，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理心理情感和精神方面的能力，是一种达到身体心灵与精神和谐统一的运动方式。有感于演艺圈内的多起艺人自杀事件，让她还萌生了开办明星瑜伽班帮助大家缓解压力的想法。
爱戴
盘点：练习瑜伽的十大明星（组图）
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:因为瑜伽技能增加身体的柔韧性，又能缓解压力、调节身心，所以是现代女性很喜欢的一种运动，尤其是女明星，更是争相恐后的学习。现在就让...
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