4. 澳洲坚果油
橄榄油和芥花籽油富含胆固醇克星——不饱和脂肪酸,这是人们众所周知的健康知识,而现在市场上有了更健康更高级别的食用油——澳洲坚果油,其不饱和脂肪酸含量高达85%,而ω-6脂肪酸含量最低。
4. 澳洲坚果油
橄榄油和芥花籽油富含胆固醇克星——不饱和脂肪酸,这是人们众所周知的健康知识,而现在市场上有了更健康更高级别的食用油——澳洲坚果油,其不饱和脂肪酸含量高达85%,而ω-6脂肪酸含量最低。
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