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6类粽子营养PK 谁才是极品

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:哪种粽子最健康?从中医饮食的养生观点来看,端午节时间我国已大部分进入暑热夏季,而粽子具有清热解暑、益气生津、养血安神的功效。...

 谁才是粽中极品 6类粽子营养功效比比看

  红枣粽子的养生功效

  红枣粽子能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。

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