三花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环增强记忆延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
【养身热文】
常吃这9种食物可提高记忆力
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更...
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