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6种水果瘦身法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:水果是瘦身过程中最好的食物,水果不但可以维持体力与营养,最重要的是帮我们改善体质。要使用水果瘦身法,就应该要先了解每种水果的特...

   6西瓜红茶瘦身法

   用5克的红茶用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁,就做成了一道非常美味的减肥饮品。西瓜是夏季解暑解渴的最佳水果选择,也是夏季减肥的好帮手哦!因为西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会变好了。另外,西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素,消解脂肪。而且还囊括了人体所必需的很多营养,如维生素钙等,是不可多得的营养减肥食品。

6种水果瘦身法
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