5菠萝块作为餐后甜点
菠萝酸甜可口，是很多人都喜欢的食物，并且它富含维生素B，可以起到促进新陈代谢缓解疲劳的作用。另外菠萝中含有的膳食纤维有助于消化，改善便秘。而由于菠萝中含有强酵素，所以不适宜空腹时候食用，容易伤及肠胃，在饭后吃一点是不错的选择，可以在一盘精美的菠萝拼盘，更是增强食欲的饭后甜点。
6种水果瘦身法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:水果是瘦身过程中最好的食物，水果不但可以维持体力与营养，最重要的是帮我们改善体质。要使用水果瘦身法，就应该要先了解每种水果的特...
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