三南瓜
南瓜甜美可口;南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容健身的效果，还可预防角膜干燥症夜盲症等;现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴锌铜和果胶等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血抗癌的能力，可清除体内细菌毒性，减少结肠癌的发病危险，预防和治疗动脉粥样硬化。
南瓜
哪些蔬菜抗衰老
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:四大抗衰老蔬菜：苦瓜、番茄、南瓜、胡萝卜。一、苦瓜苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B...
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