设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 运动养生 > 体育运动 > 美式橄榄球规则

美式橄榄球规则

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:你知道美式橄榄球的比赛规则吗?下面小编就从球、时间、脚开球、安全分、犯规点等十二个方面详细讲解美式橄榄球的规则。 一...

    四.突然死亡

    1.对于一切NFL的比赛,突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队便自动获得胜利。

    2.在规定时间结束时,主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。

    3.全场结束后将有3分钟的休息,再将近15分钟的加时,直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停,被罚下的队员不能再次上场。

    五.脚开球

    1.在上半场和下半场开场时,或者在目标得分和带球触地进攻后,开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

    2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。

    3.脚开球不能得目标得分。

    4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到,那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码,该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球,但不能推进球,除非接球者有控球权并落掉球。

    5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到,那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队,除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下,踢球方被罚5码,再踢球。

    6.如果脚开球在两条球门线内出界,但被接球队触到,那就在球出界的地方球归属接球队。

    7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线,或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球,那么接球队可在死球点,或球出界的地方,或非法触球点得到控球权。

    六.安全分

    1.除了脚开球外,另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢。

    2.在踢安全分时,球队可采用腾空踢球抛踢球和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分,即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。。

  

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 懒人健身床上小妙招

    懒人健身床上小妙招

    很多人都很懒,想要健身却又不想去健身房,连户外都懒得去,不如试试看床上健身,特别适合懒人哦。...[全文]

  • 冬季健身首选7款运动

    冬季健身首选7款运动

    冬季天气慢慢变得寒冷,很多人都放弃了运动,这里为你介绍冬季健身首选的几款运动,有散步,太极拳,热瑜伽等。...[全文]

  • 乒乓明星马琳的四大绝技

    乒乓明星马琳的四大绝技

    1、正手位摆短控制及台内球的处理。 这是直板的优点,马琳的小球处理很到位,机会不好时绝不盲目上手,善于控...[全文]

热门点击

美食图片